Gesichts-Yoga-Begleitung
Gesichts-Yoga-Begleitung
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FAQ - HÄUFIGE FRAGEN
FAQ - HÄUFIGE FRAGEN
Was passiert in der Stunde?
Was passiert in der Stunde?
Wir beginnen mit einem ruhigen Ankommen und einer kurzen Einstimmung.
Danach leite ich sanfte Gesichtsyoga- und Entspannungsimpulse an, die ich an meinem eigenen Gesicht vormache.
Du setzt sie achtsam an dir selbst um.
Am Ende gibt es Zeit zum Nachspüren und einen kleinen Impuls für den Alltag.
Sanfte 1:1-Gesichtsyoga-Begleitung (60 Minuten)
Arbeitest du mit Druck im Gesicht?
Arbeitest du mit Druck im Gesicht?
Nein.
Meine Arbeit basiert auf Sanftheit und Wahrnehmung, nicht auf starkem Druck.
Mehr Druck führt nicht zu schnelleren oder besseren Ergebnissen – im Gegenteil.
Wenn Fragen zur Intensität entstehen, zeige ich diese an meinem eigenen Gesicht, damit du sie sicher selbst umsetzen kannst.
Berührst du mein Gesicht?
Berührst du mein Gesicht?
Grundsätzlich nein.
Meine Begleitung ist berührungsfrei.
Auf ausdrücklichen Wunsch kann ich einzelne Impulse kurz demonstrieren, ausschließlich mit Handschuhen und nur zum Zeigen – nicht als Behandlung.
Kreativität und innere Balance gehören für mich untrennbar zusammen.
Kreativität und innere Balance gehören für mich untrennbar zusammen.
Wie oft sollte ich eine Session machen?
Wie oft sollte ich eine Session machen?
Das ist individuell.
Viele Menschen empfinden bereits eine einzelne Stunde als sehr wohltuend.
Für nachhaltige Veränderungen kann eine regelmäßige Begleitung sinnvoll sein – das besprechen wir ganz in Ruhe.
Entspannung · Wahrnehmung · innere Ruhe
Entspannung · Wahrnehmung · innere Ruhe
Wann sehe ich Ergebnisse?
Wann sehe ich Ergebnisse?
Die Wirkung ist individuell.
Manche spüren sofort mehr Ruhe und Entspannung, andere nehmen Veränderungen über Wochen wahr.
Meine Arbeit setzt auf sanfte, nachhaltige Prozesse, nicht auf schnelle Effekte durch Druck.
Was kostet die Begleitung?
Was kostet die Begleitung?
Eine 60-minütige 1:1-Begleitung kostet 60 €.
Du bezahlst für Zeit, Präsenz, Erfahrung und einen geschützten Raum – nicht für eine Technik oder Behandlung.
Was ist, wenn die Anfahrt sehr weit ist?
Was ist, wenn die Anfahrt sehr weit ist?
Bei längeren Anfahrtswegen oder mehrtägigen Terminen sind individuelle Absprachen möglich (z. B. mit Übernachtung).
Details zu Fahrt, Zeiten und Rahmen klären wir persönlich bzw. telefonisch.
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